目次 hide 1 首が痛い頭痛と目の奥が痛い 首の痛みや頭痛が伴い目の. まず首と肩のコリだるさですがもともと自分の筋肉は硬直しやすいようです 部活をやってたときから今でも柔軟性はかなりあります ただ首肩腰のコリは中1の時.
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体が重だるい すい臓が弱りお腹周りの不快感が長期間続くとエネルギーが消耗し次第に全身の倦怠感が強くなっていきます とにかく眠い すい臓が弱ると血糖値の.
ふくらはぎ を触ってみてください 硬いですか やわらかくても冷えてはいませんか 冷え むくみだけでなく 腰痛や全身のだるさも ふくらはぎ の状態に関係してきます かんたんケアで足下からポカポカに ふくらはぎ ストレッチ ストレッチ運動 健康
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崎田ミナ 体メンテweb連載中さんはtwitterを使っています イスに座ったまま 肩コリ 背中コリ 腕の疲れ を一気にほぐしていく便利なねじりストレッチ 見た目以上に背中から肩 腕まで温まる ついでに胸を開くストレッチもやるとスッキリ ポ Health
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